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  • Nathan Pelletier

Séance à la maison 01/12/20

Echauffement : AMRAP 9' 10 jumping jacks 5 caterpillars 5/5 groiners + main vers le ciel MetCon : 5 rounds for time 30 bear crawl push 15 burpees 30 bear crawl push 30 air squats


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