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  • Nathan Pelletier

Séance à la maison 04/12/20

Echauffement : 4 rounds 30" mountain climbers 30" rest 30" burpees 30" rest Renforcement : 3 sets (not for time) 30" hollow rocks 30" HS hold MetCon : AMRAP 12' 20 mountain climbers 20 lunges 20 dips


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