Nathan Pelletier11 nov. 20201 min de lectureSéance à la maison 11/11/20Echauffement AMRAP 8' (sac à dos)20 russian twists20 front squats20 plank touches20 good morningsMetCon : For Time 100 fentes/jambes 100 air squats 100 opening push-up 25 vues0 commentaire1 j'aime. Vous n'aimez plus ce post1
Echauffement AMRAP 8' (sac à dos)20 russian twists20 front squats20 plank touches20 good morningsMetCon : For Time 100 fentes/jambes 100 air squats 100 opening push-up