Nathan Pelletier13 nov. 20201 min de lectureSéance à la maison 13/11/20Echauffement : AMRAP 5'10 good mornings10 groiners5 burpeesMetCon : 3 rounds for time20 burpees40 mountains climbers100 jumping jack40 mountain climbers20 burpees1’ rest41 vues0 commentaire1 j'aime. Vous n'aimez plus ce post1
Echauffement : AMRAP 5'10 good mornings10 groiners5 burpeesMetCon : 3 rounds for time20 burpees40 mountains climbers100 jumping jack40 mountain climbers20 burpees1’ rest