Rechercher
  • Nathan Pelletier

Séance à la maison 16/11/20

Echauffement : 2 rounds

20 kossack squats

10/10 hips mobility

20 mountain climbers


MetCon : 5 rounds 20 jumping squats 30" dog plank 10/10 bulgarian squats 1' chair hold


26 vues
  • facebook
  • White Instagram Icon
  • Twitter Clean

© 2015 CROSSFIT L'ENGRENAGE - Tous droits réservés -