Nathan Pelletier16 nov. 20201 min de lectureSéance à la maison 16/11/20Echauffement : 2 rounds20 kossack squats10/10 hips mobility20 mountain climbersMetCon : 5 rounds 20 jumping squats 30" dog plank 10/10 bulgarian squats 1' chair hold 41 vues0 commentaire1 j'aime. Vous n'aimez plus ce post1
Echauffement : 2 rounds20 kossack squats10/10 hips mobility20 mountain climbersMetCon : 5 rounds 20 jumping squats 30" dog plank 10/10 bulgarian squats 1' chair hold