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  • Nathan Pelletier

Séance à la maison 17/11/20

Echauffement : 3 rounds 10 push-up 30" plank (on hands) 20 lunges 5/5 single leg hip trusts MetCon : AMRAP 25' 5 wall climbs 10 goblet squats 15 burpees 20 mountain climbers


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