- Nathan Pelletier
Séance à la maison 18/12/20
Echauffement : 2 rounds 20"ON/10"OFF
High knees
Butt kickers
Air squats
Push-up
MetCon : 2 rounds
50 backpack thrusters
40 jumping squats
30 burpees
Finisher : AMRAP 2'
Max plank ball pass
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